Tältä sivulta löydät tiedot tulevista tapahtumista.
Kaskipolun järjestämät Jomon-Shindo ja Kuratomi Method® -koulutukset Jyväskylässä 2024-2025
Jomon-Shindo ja Kuratomi Method® -koulutukset ovat nyt avoinna kaikille, jotka haluavat työskennellä kunnioittavan kosketuksen ja ryhmän avulla. Voit aloittaa rentoutumisen tästä:
RENTOUTTAVAT HOITOVIIKONLOPUT ITSELLE JA YSTÄVILLESI
JOMON-SHINDON JA KURATOMI MENETELMÄN PARISSA
Yutanpo eli lämminvesipullo
Yhden viikonlopun (2 päivää, yht. 12 X 45min opetusta) kurssi siitä, miten käyttää lämminvesipulloa apuna shindo- ja jomon-venytyksissä. Läämin vesi on lempeä tapa herätellä talven jähmettämää kehoa. Nesteet kiertämään ja tukea jäykkyyksiin ja kipuihin. Lämminvesi muistuttaa energiakehossamme myös rakkauden ja hyväksynnän kokemuksista.
Kurssi sopii kaikille, se edellytä shindon tai jomonin osaamista. Lähtökohtana on halu toimia ryhmässä, toimia siinä itseä ja toisia kunnioittavan eettisen periaatteen mukaisesti ja työskennellä shindo menetelmän avulla.
Kurssilta saat: opettajamme sensei Kuratomin uusimmat venytykset; kurssimateriaalin; tukea venytyksiin lempeän kosketuksen avulla; hoitoja itsellesi ja läsnäolevan kosketuksen taitoa, jolla hoitaa myös muita; sekä runsaasti iloa ja rentoutta ryhmänä toimimisesta!
Shindo ohjaajana voit ottaa opit suoraan käyttöön rentouttaviin ryhmiisi.
Kustannukset: Koulutuksen hinta on 100e /päivä niille, jotka eivät tee shindoa ammatillisesti, ammattilaisille koulutus on alvillinen (alv 25,5%). Tämän koulutusmaksun voi maksaa osina. Yhdistyksen laskuttama todistusmaksu, 100e, tulee Kuratomille.
Aika: 8.-9.3.2025 la ja su klo 10.00-16.00
Paikka: Keskustie 18 E 34, 40100 Jyväskylä
Tasuki gake eli ’kimononauha’ venytykset
Viikonlopun koultuksessa (2päivää) saat käyttöösi Sensei Kazuko Kuratomin innovatiivisen tavan käyttää punottua narua meridiaanivenytysten tukena. Venytykset muuttuvat helpoiksi, kun kierteinen naru tukee asentoja. Kurssilla valmistetaan oma ”tasuki gake” jonka avulla voit jatkaa omaharjoittelua.
Kurssilta saat: opettajamme uusimmat venytykset, kurssimateriaalin, tukea venytyksiin kunnioittavan kosketuksen kautta, hoitoja itsellesi ja uusia taitoja hoitaa muita, iloa ja rentoutta ryhmässä olemisesta!
Kustannukset: sama kuin Yutanpo kurssilla (katso edellä)
Koulutus: 26.-27.4.2025, la ja su klo 10-16
Paikka: Keskustie 18 E 34, 40100 Jyväskylä
Jomon-Shindo peruskurssi
Jomon-Shindo peruskurssilla tullaan tutuksi Jomon-Shindon perustasta, hengityksestä, rentoudesta, kunnioittavasta kosketuksesta ja tunnetyöskentelystä meridiaanivenytyksten avulla. Opitaan shindon kuusi perus-meriaaniventystä ja Jomonin kiertotaivutusten periaatteet. Lisäksi tehdään helppoja hoitoharjoituksia kuten varvashoito ja hartiahoito. Tehdään rentousharjoituksia sekä opetellaan tukemaan ja vastaanottamaan tukea venytysten aikana.
Jomon-Shindo edistää energiankiertoa, vahvistaa keho-mieli-yhteyttä ja puhdistaa tunteita.
Kurssi antaa työkaluja oman rentouden kokemiseen ja palautumiseen. Se syventää venyttelyryhmissä opittuja asioita ja sopii samalla myös hyvin vasta-alakjille ilman aiempaa kokemusta.
Peruskurssista saa todistuksen. Kurssin jälkeen voit halutessasi jatkaa Jomon-Shindo ohjaajakoultukseen, joka oikeutta vetämään venyttelyryhmiä.
Aika: 29.-30.3.2025, la klo 11-17 ja su klo 10-15
Paikka: Väinönkatu 40B/Elele
Hinta: 248e (sis. alv. 10% ja opetusmateriaalin ja kahvi/tee tarjoilun kurssipäivinä)
TULOSSA MYÖS 2025:
Donguri ball eli ’tammenterho’ pallo
Tämäkin uusi venyttelyä tukeva idea on tullut jomon-aikakaudelta Japanissa, jossa hyödynnettiin tammenterhoa. Tätä donguria eli tammenterhopalloa voi kätyttää apuna rentouttavissa shindo ja jomon venytyksissä. Puupallot vaikuttavat hermoston tasapinoon ja niitä voi ottaa mukaan hoitamaan epätasapainotiloja. Pallon avulla hermosto sekä herää että lepää ja rauhoittuu venytyksissä. Siksi se sopii hyvin erilaisiin uupumus- ja ylirasitustiloihin. Samalla se vahvistaa kehon keskustan voimaa ja rentoutta.
Viikonloppu sopii kaikille, eikä siihen vaadita ennakkotietoja menetelmästä. Kurssilaisilla on mahdollisuus hankkia ”tammenterhopallo” itselleen opiskelijahintaan.
Sonkyo venytykset
Oma kokonaisuutensa siitä, miten lisätä liikkuvuutta ja aineenvaihduntaa helposti erityisesti lantion, vatsan ja reisien alueelle. Sonkyo strech on oma venyttelysarjansa, joka tehdään levosta käsin, kyljellään ja selällään. Nimen käännös onkin ”kyykky kyykky” koska siinä huomioidaan koko kehon eri linjojen liikkuvuus, jotta kyykky asento helpottuisi ja lantion alueen jännitykset laukeaisivat ja suuret lihasryhmät lantiossa, vatsassa ja jaloissa saisivat tilaa hengittää.
Se on erittäin lempeä venyttelytapa, jolla on laaja ja monipuolinen terveysvaikutus. Se hoitaa polvia, nilkkoja, lantion aluetta ja auttaa sisäelimiä asettumaan paikoilleen. Se on erittäin hyvä polvi- ja nilkkavaivoista kärsiville, sekä tukea ’systeemisairauksista’ toipumiselle.
Viikonloppu sopii kaikille, eikä siihen vaadita ennakkotietoja menetelmästä.
Varaa koulutukset
8.-9.3.2025 Yutanpo, ’lämmin vesipullo’
26.-27.4.2025 Tasuki Gake, ’kimononauha’
29.-30.3.2025 Jomon-Shindo peruskurssi
Koulutuspaikka:
Keskustie 18 E34, U-kerros, 40100 Jyväskylä (tarkempi tieto tulee osallistujille)
Kouluttaja:
Marja Kaskisaari, Jomon-Shindo hoitaja ja -kouluttaja. Sekä vastaava Jomon-Shindo kouluttaja ja Leading Instructor in Kuratomi Method
Suostu lempeään lupaan rentoutua. Kysy itseltäsi kuinka voit ? – ja pysähdy hengittämään..